Chỉ với 5 cách chăm sóc da mặt hàng ngày sau đó sẽ giúp bạn dễ dàng thực hành ước mong của bản thân mình.
Rửa mặt
Đây là bước đầu tiên tuy nhiên cũng vô cùng quan trọng trong thứ tự chăm sóc da, nó giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết và lớp trang điểm giữ cho làn da luôn sạch sẽ ngăn ngừa trạng thái mụn tăng trưởng trên da mặt.
Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng việc rửa mặt, mà chỉ cần thực hiện 2 lần / mỗi ngày vào thời điểm buổi sáng sau lúc thức dậy và buổi tối trước lúc đi ngủ.
Trước khi tiến hành rửa mặt thì nên bảo đảm rằng tay mình đã được vệ sinh sạch sẽ giảm thiểu vi khuẩn gây hại làm cho da dễ bị nổi mụn. Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình và khi rửa có thể dùng nước ấm để làm cho sạch sâu da mặt.
Nước hoa hồng
Đó là 1 bước bạn không nên bỏ qua nếu như muốn có 1 làn da mịn màng. Nước hoa hồng làm sạch tạp chất, se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng hỗ trợ giữ cho da săn chắc và kiểm soát tuyến bã nhờn đồng thời nó cũng giúp hoàn tất việc tẩy trang của bạn.
Những dòng nước hoa hồng thường có tỷ lệ axit salicylic khác nhau. Nếu như bạn thuộc dòng da hỗn hợp hay da nhờn, bạn nên dùng dòng sản phẩm có tỷ lệ % axit salicylic lớn. Ví như bạn có làn da khô và nhạy cảm, sử dụng dòng có ít hoặc không có axit salicylic là phù hợp nhất. Đối với da bình thường nên sử dụng 1 loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit salicylic trung bình.
Thoa kem dưỡng da
Sau lúc đã làm sạch da mặt, bạn cần dưỡng da bằng các loại kem dưỡng ẩm thích hợp để giúp da luôn mềm mại, mịn màng và tràn trề sức sống. Bình thường, các mẫu mỹ phẩm đều có dòng kem dưỡng da ban ngày và kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể phối hợp sử dụng cả 2 loại kem này để có lịch trình chăm sóc da cẩn thận và hiệu quả. Tuy nhiên, nếu như quá bận rộn hoặc đơn giản là vì thói quen không thích chăm sóc da quá nhiều, bạn hãy chọn cho mình dòng kem dưỡng da ban đêm thật tốt. Bởi ban đêm chính là thời kì bạn và làn da của bạn được nghỉ dưỡng và thuận lợi hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm 1 cách tốt nhất.
Tùy vào độ tuổi cũng như trạng thái da của bạn mà có thể chọn dòng kem dưỡng da cho thích hợp. Điển hình nếu da bạn khô thì hãy chọn dòng kem dưỡng ẩm. Ví như da bạn bị nhiều nếp nhăn, hãy chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa tinh chất chống lão hóa, vv...
Đặc biệt, vào ban ngày, trước khi ra ngoài trời, bạn cần đắp kem chống nắng hoặc đắp kem dưỡng da có chứa yếu tố kem chống nắng với chỉ số SPF 15 trở lên. Ngay cả trong các ngày mưa gió hoặc mùa đông, bạn vẫn cần duy trì thói quen đó để giúp da giảm thiểu được các tác hại xấu từ mặt trời.
Sau lúc trâm kem dưỡng da hãy massage vòng tròn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ trên mặt để da mau chóng thẩm thấu những dưỡng chất từ kem dưỡng nhé.
Massage da mặt
Mỗi tối trước lúc đi ngủ, bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn thuần với khuôn mặt nhé, nó có tác dụng rất tích cực trong việc loại bỏ những chất bẩn tích tụ trên bề mặt da, và giúp cho lỗ chân lông se khít hơn. Để việc massage mặt có hiệu quả, khu vực mặt cần được chia thành 2 phần mỗi khi massage. Mỗi khu vực bạn chỉ cần dành thời gian 2-3 phút mỗi ngày để massage thì hiệu quả sẽ nhanh chóng hơn nếu muốn cải thiện làn da khô ráp và lão hóa.
Khu vực đầu tiên (3 phút): hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Sau lúc xoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng 2 bên má. Đặt 2 tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc này. Thao tác massage luôn nhẹ nhàng, giảm thiểu tì tay quá mạnh làm da tổn thương.
Lưu ý từ chế độ ăn uống
Ngoài các bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như trên, bạn cũng cần lưu ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ dưỡng thật hợp lý để da bạn có được những chuyển biến tích cực nhất.
Bạn cần ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để da bạn được nghỉ ngơi và khôi phục kịp thời, giảm thiểu sự xuất hiện của những nếp nhăn hoặc nổi mụn.
Trong menu hàng ngày, bạn cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây và các dòng thực phẩm chứa nhiều vitamin và chất khoáng có lợi cho làn da. Đồng thời, bạn cũng cần uống đủ hai lít nước mỗi ngày để da luôn láng mịn.
Việc luyện tập thể dục thể thao hàng ngày cũng giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và làn da của bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn. Bạn chỉ cần bỏ chút thời gian đi bộ, tập aerobic hoặc đơn giản là làm việc nhà hàng ngày cũng hỗ trợ vô cùng nhiều trong việc làm đẹp nữa đấy nhé.
Với cách chăm sóc da mặt hàng ngày sẽ xuất sắc hơn khi kết hợp với việc tẩy da chết thường xuyên và đắp mặt nạ dưỡng chất hàng tuần. Thế nhưng bạn nên quan tâm là phải kiên trì thực hiện để cải thiện làn da mình tốt hơn nữa nhé.
Xem thêm cách chăm sóc da mặt hàng ngày tại đây : http://dichvuthammyspa-p2h.blogspot.com/2017/07/5-cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay.html