1. Đừng quên bảo dưỡng làn da khu vực cổ
Cùng với da mặt thì khu vực quanh cổ cũng là nơi bắt buộc phải được chú trọng chăm sóc đúng mực. Bởi thế nên nhiều chị em đã vô tình tạo nên sự khác nhau khập khiễng giữa mặt và cổ do những thiếu sót ít được lưu ý.
Chăm sóc vẻ đẹp toàn diện và tự nhiên không khó, chị em phụ nữ chỉ cần dành ra chút chút thời gian để bảo dưỡng làn da dưới cổ bằng nhiều bí quyết chăm sóc như : dưỡng ẩm,, mát xa.... thì sẽ tạo được vẻ đẹp cân đối.
2. Tăng cường những loại thực phẩm lành mạnh
Việc sử dụng nhiều loại hoa quả trái cây ngoài việc có thể cung ứng lượng nước cho cơ thể nó còn giúp nâng cao cường độ ẩm cho làn da.
Các bạn có thể chú trọng các món ăn như : Sữa, cá ngừ, cá trích, cá thu bởi những thực phẩm trên chứa rất nhiều Retinol, Vitamin A đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc ngăn chặn các gốc tự do và loại bớt nếp nhăn.
Ngoài các thực phẩm trên thì các loại rau màu xanh cùng những dòng quả như ớt chuông, đu đủ, xoài, dưa hấu... cũng bao hàm lượng vitamin C phong phú, nó có thể giúp cho tế bào da tăng thêm khả năng chống lại sự thay đổi của môi trường.
Cũng giống như Vitamin A, Vitamin C thì Vitamin E cũng không kém phần quan trọng trong việc dưỡng da bởi nó có thể hỗ trợ giai đoạn tổng hợp collagen giúp cho việc nâng cao cường độ đàn hồi cho làn da. Vitamin E này có thể tìm thấy trong những thực phẩm mà chúng ta ăn hằng ngày như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương.
3. Sử dụng mặt nạ thiên nhiên
Đối với các chị em muốn làm sạch tế bào chết trên làn da hoặc có nhu cầu muốn cân bằng độ ẩm và kích thích sự phục hồi tế bào mới để duy trì độ mịn màng làm sạch sẽ cho làn da thì phải đắp những dòng mặt nạ tự nhiên để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất.
Bởi thế mỗi tuần bạn nên áp dụng 1 – 2 lần một loại mặt nạ thiên nhiên có thể sử dụng những thành phần chúng ta ưa thích để giúp làn da luôn tươi sáng.
4. Massage mặt
Việc tác động giúp cho lưu thông các mạch máu dưới da bằng cách mát xa cũng góp phần giúp mang đến vẻ sáng hồng cho làn da một cách nhanh chóng, tươi trẻ, khỏe mạnh.
Bởi vì lúc lưu thông những mạch máu dưới da được thuận lợi sẽ giúp cho việc cung cấp các dưỡng chất được đầy đủ và kịp thời sẽ giúp cho làn da khỏe mạnh, hồng hào.
Nên tham khảo và lựa chọn cho mình một bài tập mát xa để thực hiện chúng 2 lần mỗi ngày trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy để duy trì làn da được khỏe mạnh, tự nhiên.
5. Dừng ngay các thói quen xấu
Các thói quen hành động hàng ngày này tưởng chừng như vô hại nhưng đem đến một số lợi ích nhưng nếu các bạn nghiên cứu không chính xác thì tương lai về sau nó có thể ảnh hưởng không nhỏ đến vẻ đẹp của làn da trên khuôn mặt.
Các hành động sau mà bạn bắt buộc lập ra kế hoạch để loại bỏ chúng như:
- Hút thuốc làm da khô bởi vì nó có thể khiến da môi bị thâm và khiến chúng gặp phải những nếp nhăn quanh miệng.
- Lau mặt với khăn thô cứng dễ khiến cho bề mặt làn da bị tổn thương.
- Việc thức khuya nhiều cũng khiến cho giảm độ đàn hồi da.
- Cần kiêng ăn các thực phẩm chứa chất béo bởi vì nó có thể khiến da tiết dầu quá nhiều ảnh hưởng không hiệu quả tới làn da…
Điều chúng ta bắt buộc làm trong việc chăm sóc da là hãy dùng dầu ô liu hoặc vitamin E để mát xa lên khu vực làn da lão hóa.